Стать счастливее можно не заставляя себя изменяться, а меняя окружение. Если работа не приносит радости, ищите новую работу, если брак не счастливый, разводитесь. Не пытайтесь изменить себя, измените мир вокруг себя, стараясь свести к минимуму то, что гарантированно сделает вас несчастными.